![\"\"](\"http:\/\/spbielsk.pl\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/grafika1-300x169.jpg\")
<\/p>\n\u00a0<\/p>\n
<\/p>\n
10 pa\u017adziernika na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzony jest dzie\u0144 zdrowia psychicznego, kt\u00f3ry jest tak\u017ce mi\u0119dzynarodowym dniem globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i wspierania walki ze stygmatyzacj\u0105 spo\u0142eczn\u0105. Prowadzenie dzia\u0142a\u0144 u\u015bwiadamiaj\u0105cych i zwracaj\u0105cych uwag\u0119 na choroby psychiczne i ich wp\u0142yw na ludzi jest niezwykle wa\u017cne, dlatego Szko\u0142a Podstawowa w Bielsku przy\u0142\u0105cza si\u0119 do obchod\u00f3w. \u00a0 10 pa\u017adziernika na ca\u0142ym \u015bwiecie obchodzony jest dzie\u0144 zdrowia psychicznego, kt\u00f3ry jest tak\u017ce mi\u0119dzynarodowym dniem globalnej edukacji w zakresie zdrowia psychicznego, zwi\u0119kszania \u015bwiadomo\u015bci i wspierania walki ze stygmatyzacj\u0105 spo\u0142eczn\u0105. Prowadzenie dzia\u0142a\u0144 u\u015bwiadamiaj\u0105cych i zwracaj\u0105cych uwag\u0119 na choroby psychiczne i ich wp\u0142yw na ludzi jest niezwykle wa\u017cne, dlatego Szko\u0142a Podstawowa w Bielsku przy\u0142\u0105cza si\u0119 do […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-6046","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-s-p-bielsk"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6046","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6046"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6046\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6048,"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6046\/revisions\/6048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6046"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6046"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spbielsk.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6046"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Czym jest zdrowie psychiczne?
Okre\u015bla si\u0119 je jako brak chor\u00f3b oraz zdolno\u015b\u0107 do rozwoju i samorealizacji. Osoba zdrowa ma dobre samopoczucie, jest pewna siebie, wierzy w siebie oraz wykazuje si\u0119 poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci. W\u0142a\u015bciwa kondycja psychiczna u ludzi wp\u0142ywa na spos\u00f3b my\u015blenia, odczuwania oraz dzia\u0142ania. Bez niej, ci\u0119\u017cko jest realizowa\u0107 plany i marzenia, funkcjonowa\u0107 w spo\u0142eczno\u015bci.
Co wp\u0142ywa na zdrowie psychiczne?
Do niekorzystnych cech nale\u017c\u0105 m.in.:
– poczucie ni\u017cszej warto\u015bci,
– brak umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z zadaniami \u017cyciowymi,
– brak umiej\u0119tno\u015bci bronienia w\u0142asnych spraw,
– poczucie wyobcowania spo\u0142ecznego,
– brak umiej\u0119tno\u015bci nawi\u0105zywania kontakt\u00f3w interpersonalnych,
– nadmierne obci\u0105\u017canie si\u0119 odpowiedzialno\u015bci\u0105,
– wyuczona bezradno\u015b\u0107 oraz poczucie zale\u017cno\u015bci od otoczenia,
– brak wspieraj\u0105cego otoczenia.
Ka\u017cdy cz\u0142owiek jest inny, dlatego wp\u0142yw na zdrowie psychiczne jest kwesti\u0105 indywidualn\u0105. Bezsprzecznie jednak nad w\u0142asnym zdrowiem psychicznym trzeba pracowa\u0107 i zapobiega\u0107 problemom zanim spowoduj\u0105 ci\u0119\u017cki stan.
Psycholog i pedagog szkolny zapraszaj\u0105 do kontaktu wszystkich uczni\u00f3w, kt\u00f3rzy prze\u017cywaj\u0105 kryzys emocjonalny.
POMOC MO\u017bNA UZYSKA\u0106 TAK\u017bE TU:<\/strong>
Centrum Wsparcia dla os\u00f3b w stanie kryzysu psychicznego
tel. 800 70 2222
Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dzieci i M\u0142odzie\u017cy tel. 116 111
Kryzysowy Telefon Zaufania dla Doros\u0142ych tel. 116 123
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji tel. 22 594 91 00
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania tel. 22 484 88 01
Bezp\u0142atna linia wsparcia dla os\u00f3b po stracie bliskich
tel. 0 800 108 108
Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna tel. 22 425 98 48
Telefon dla rodzic\u00f3w i nauczycieli w sprawie bezpiecze\u0144stwa dzieci
tel. 800 100 100
POMARA\u0143CZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodzic\u00f3w dzieci pij\u0105cych alkohol i za\u017cywaj\u0105cych narkotyki
tel. 801 140 068
Ca\u0142odobowa bezp\u0142atna infolinia dla dzieci, m\u0142odzie\u017cy, rodzic\u00f3w i nauczycieli tel. 800 080 222<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"